Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 92,44g | Carbh: 216,43g.
Desayuno: Pan Integral, Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Palitos de Pan, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Paella. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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