Diario de Samuel73, 13 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:

1524 kcal

Grasa: 57,71g | Prot: 82,62g | Carbh: 162,54g. Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. Almuerzo: DIA Arroz Tres Delicias. Cena: Pizza. más...

2115 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 1 minuto, Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos. más...

peso estable

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