Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 22,10g | Prot: 24,32g | Carbh: 115,92g.
Desayuno: Café Cortado, Peras, Tomates, Queso Fresco, Pan Integral. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 85%, Queso Fresco, SOS Arroz Blanco, Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Plátano, Mandarinas. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
btt - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumjum23
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