Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 77,65g | Prot: 81,09g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Aceitunas Naturales de Aragón, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Hacendado Alubia Pinta, Ubago Huevas de Caballa en Aceite de Girasol, Té (Infusión), Peras. Cena: Mercadona Caballa Fresca, Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de educaoo
|