Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 74,71g | Carbh: 159,76g.
Desayuno: Agua del Grifo, Hacendado Semillas de Chia, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Pasta Carbonara. Cena: Naranjas, Agua del Grifo, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Valor Chocolate Negro 70%, La Bella Easo Croissants, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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