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Day 1 of a planned 2 days of ‘liquid fasting’
Today I can't 🏃🏾♂️ run because of rain ☔😰.
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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410 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 24,00g | Carbh: 3,00g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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