Diario de Samuel73, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
2384 kcal Grasa: 121,66g | Prot: 93,50g | Carbh: 224,00g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Croquetas de Pollo, Fabada. Cena: Croquetas de Pollo, Nata, Chocolate a la taza. Pasa Bocas / Otros: Nata, Chocolate a la taza. más...
2098 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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