Diario de wannabhealthier, 16 mar. 21

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Happy 😃 happy 😃 Tuesday...

Got riding bibs layed out for a short ride...feel lots better...but don’t want to ride to hard...got other errands to do...just a 5 miles....lol...

129,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:

1486 kcal

Grasa: 67,47g | Prot: 91,97g | Carbh: 138,33g. Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Spice Islands Cayenne Pepper Spice. Almuerzo: Chocolate Shake (Small), Great Value Chicken Nuggets (4). Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Quest Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...