Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 79,96g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Угощение Славянки Кабачки до Чарочки, Окей Печень Куриная с Яблоком, Макароны Отварные, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Сметана 20%, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Cena: Коркунов Конфета, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Чай, SPAR Торт Медовичок, Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Добрый вечер. Вы большая умничка. За какое время скинули вес?
30 mar. 21 por el miembro: Алена150591
|
Алена, спасибо. Основная масса ушла примерно в течении полугода. Потом все пошло медленнее.
30 mar. 21 por el miembro: Ol'ga Volk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ol'ga Volk
|