Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 72,18g | Carbh: 84,01g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. Almuerzo: Fabada. Cena: Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Leche Desnatada, Cantorel Queso Roquefort, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Ternera. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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