Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 96,78g | Prot: 87,79g | Carbh: 212,94g.
Desayuno: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Cena: Noel Butifarra Catalana, Cerveza Normal, Baguette, Serrano Jamón Serrano, El Pastor Queso de Mezcla Curado, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de educaoo
|