Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 121,98g | Carbh: 190,26g.
Desayuno: Scitec Nutrition Whey Protein, Naranjas, Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg), HSN Foods Harina de Avena Brownie. Almuerzo: Vino Moscatel, Pan Blanco, Salchichón, Hacendado Tarta Bombón Blanco, Calamar Rebozado, Nuggets de Pollo, Croquetas de Jamón, Patatas Cocidas, Pulpo. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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