Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 97,14g | Prot: 77,52g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Almendra Natural, Alpro Yogur Natural con Coco, Harina de Coco, Hacendado Chocolate 85%, Canela, Aceite de Coco, Hacendado Mantequilla sin Sal, Huevo, Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Calabaza. Cena: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Calabaza, Puerros, Apio. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Arándanos, Fresas, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Milbona Gelatina 0% Azúcar , Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de martiusla
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