Diario de Redporchlady, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1692 kcal Grasa: 49,23g | Prot: 134,05g | Carbh: 135,90g.   Desayuno: Cantaloupe Melons , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Egg. Almuerzo: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Swiig Java Jolt. Cena: Schwan's Summer's Dream Ice Cream, Prosecco, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar. más...
2234 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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