Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 46,44g | Carbh: 257,45g.
Desayuno: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Plátano Maduro, Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Cena: Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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