Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 99,10g | Carbh: 207,12g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Cuétara Galletas Campurrianas. Almuerzo: Don Simón Zumo de Piña, Jamón Serrano, Hacendado Ensalada de Atún Mediterránea, Hacendado Yogur Sabores, Pan Integral. Cena: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Pan de Molde Blanco, Jamón Serrano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Cuétara Galletas Campurrianas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Phoskitos Phoskitos. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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