Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 22,14g | Prot: 74,45g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. Almuerzo: Pan Blanco, Salsa Bolognesa, Mercadona Espaguetis Integrales. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: El Piponazo Pipas. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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