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12,18% de grasa.
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2816 kcal
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Grasa: 116,81g | Prot: 181,40g | Carbh: 258,74g.
Desayuno: Miel, Whey Protein, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Café, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Milbona Yogur Natural, Arroz Blanco (Grano Largo), Pollo. Cena: Roncero Queso Semicurado, Kefir, Ensalada típica, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Plátano. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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