Diario de luismagh, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1761 kcal Grasa: 98,45g | Prot: 119,50g | Carbh: 105,72g.   Desayuno: Aguacate, Naranjas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Nuez Pecana, Albóndigas de Pollo. Cena: Hacendado Brócoli para Vapor, Caldo de Huesos. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Jamón Serrano, Plátano. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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