Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 75,70g | Prot: 77,85g | Carbh: 224,90g.
Desayuno: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Lidl Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Lidl Baguette Integral. Cena: Mercadona Caballa Fresca, Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Col, Peras, Vinagre, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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