Diario de Samuel73, 12 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2013
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2013:
1555 kcal Grasa: 61,18g | Prot: 75,32g | Carbh: 185,13g.   Desayuno: Mandarina, Peras, Plátano, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Mayonesa, Palacio de Oriente Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Cena: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Campofrío Jamon Cocido, Pan Blanco, Tortilla de Huevo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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