Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 57,39g | Carbh: 209,50g.
Desayuno: Ezequiel Cecina de Vaca, Plátano, Tomates, Pan Integral. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Mozzarella Fresca, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Cena: El Caserío Lonchas de Queso, Chorizo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Manzana, Manzana, Plátano. más...
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4195 kcal
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Ejercicio:
flaca - 4 horas y 41 minutos, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumjum23
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