Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 37,26g | Prot: 48,20g | Carbh: 75,76g.
Desayuno: 3 Corações Chai Latte, Frimesa Queijo Mussarela, Tchê Pão Pão Caseiro, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Tomates Cereja, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Perdigão Filezinho Sassami, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Tres Cappuccino Doce de Leite Havanna, Tres LATTE MACCHIATO. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu.Machado.77
|