Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 103,54g | Carbh: 222,46g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Albóndigas de Carne de Cerdo, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Phoskitos Phoskitos. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Manzana, Plátano. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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