Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 52,35g | Prot: 78,47g | Carbh: 201,36g.
Desayuno: RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Zespri Kiwi Green, Tomates, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar. Onces: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Mandarina. Almuerzo: Manzanas Fuji, Cebollas, Hacendado Pepino, Verdifresh Ensatún. Merienda: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Makro Frambuesas Frescas. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pizza Fresca de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silviavaldes75
|