Diario de Samuel73, 15 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2013
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2013:
1689 kcal Grasa: 42,68g | Prot: 61,14g | Carbh: 271,28g.   Desayuno: Naranjas, Cola Cao Cola Cao, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Plátano, Peras, Mandarina, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro, Galleta, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Chocolate Negro, Gominolas, Garbanzos. Cena: Danone Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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