Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 75,35g | Carbh: 206,43g.
Desayuno: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Hacendado Picos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Litoral Lentejas Riojana. Cena: Jamón Serrano, Hacendado Chorizo Extra, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Campurrianas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Plátano. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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