Diario de silviavaldes75, 27 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2021:
1665 kcal Grasa: 79,58g | Prot: 82,38g | Carbh: 146,80g.   Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Hacendado Piña en Su Jugo, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Huevo Cocido, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Aceite de Oliva,  Ajo. Merienda: Natura Tortitas Saciantes Naranja, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, La Cuerva Moras. Cena: Ovonovo Claras de Huevo, Hacendado Mandarina, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Aceite de Oliva, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas con Sal, Dolce Gusto Café con Leche, Sidra de Manzana. más...
1615 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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