Diario de Emilio60, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1723 kcal Grasa: 67,89g | Prot: 56,88g | Carbh: 215,99g.   Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Vegetalia Croquetas de Boletus, Patatas Fritas. Cena: Agua del Grifo, Mandarina, Hacendado Rabas Empanadas. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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