Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 67,10g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Cuétara Galletas Campurrianas. Almuerzo: Hacendado Palitos de Merluza a la Romana, Arroz con Pollo, Hacendado Yogur Sabores, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Integral, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Campurrianas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Mandarina. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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