Diario de Samuel73, 28 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
1073 kcal Grasa: 39,66g | Prot: 73,21g | Carbh: 100,11g.   Desayuno: Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Natillas flanin el niño 2 l, Paella Mixta. Cena: Calamares Fritos, Huevo. más...
2031 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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