Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 25,97g | Prot: 171,09g | Carbh: 63,62g.
Desayuno: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Safeway Frozen Cauliflower, Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero (Can), Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Rotisserie Seasoned, Bigelow Tea Green Tea. Cena: White Rice, Chicken Breast, Signature Select Broccoli Florets, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Pasa Bocas / Otros: Vodka, Soleil Berry Sparkling Water, Rani Turmeric Ground, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
|
|
2696 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 43 minutos, Fitbit - 21 horas y 17 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|