Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 77,49g | Prot: 81,48g | Carbh: 191,53g.
Desayuno: Cuétara Galletas Campurrianas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Melocotón. Almuerzo: Hacendado Yogur Sabores, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Picos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Jamón Serrano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Jamón Serrano, Hacendado Picos. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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