Diario de adefwebserver, 29 mar. 21

Today I 🏃🏾‍♂️ run...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
765 kcal Grasa: 52,50g | Prot: 52,00g | Carbh: 10,50g.   Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
2747 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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