Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 88,27g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Cuétara Galletas Campurrianas. Almuerzo: Albóndigas de Carne de Cerdo, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Yogur Sabores. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Manzana, Cuétara Galletas Campurrianas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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