Diario de Samuel73, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
82 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
1322 kcal Grasa: 29,91g | Prot: 50,10g | Carbh: 210,73g.   Desayuno: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola, Pan Blanco, Tortilla Francesa. más...
3260 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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