Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 70,27g | Carbh: 236,73g.
Desayuno: Cuétara Galletas Campurrianas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada), Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Tomate Frito, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Entrepinares Queso Tierno Lonchas. Cena: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Picos, Col Verde Cocida, Hacendado Zumo de Melocotón y Uva. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Nestea Al Limón sin Azúcares, Plátano. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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