Diario de Samuel73, 21 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2013
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2013:
1826 kcal Grasa: 26,66g | Prot: 59,26g | Carbh: 343,70g.   Desayuno: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao, Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mandarina. Almuerzo: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Cena: Pan Blanco, Danone Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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