Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 135,03g | Prot: 76,26g | Carbh: 244,03g.
Desayuno: Cuétara Galletas Campurrianas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Picos, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Don Simón Zumo de Piña. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ruffles Patatas Fritas Original, Tosfrit Kaskys. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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