Diario de Samuel73, 02 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2021:
1586 kcal Grasa: 55,48g | Prot: 84,89g | Carbh: 181,87g.   Desayuno: Tortilla Francesa, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Macarrones, Jamón Serrano, Tortilla Francesa. Cena: Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Jamón Cocido Extra, García Baquero Queso Tierno, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. más...
2231 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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