Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 82,17g | Carbh: 262,09g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan de Molde Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Arroz con Pollo, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Don Simón Zumo de Piña, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Pan Integral, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Polvorón, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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