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12,18% de grasa.
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2696 kcal
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Grasa: 84,27g | Prot: 163,19g | Carbh: 319,57g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Kefir. Almuerzo: Milbona Yogur Natural, Patata Cruda, Spanish Rib Chop Pork. Cena: Tortilla Francesa, Ocean Sea Gambas Peladas, Kefir, Ensalada típica, Arroz Blanco (Grano Largo). Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Plátano. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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