Diario de martarojasmiron4, 06 abr. 21

Estragos de la Semana Santa y mi cumpleaños...
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
216 kcal Grasa: 2,99g | Prot: 20,14g | Carbh: 27,24g.   Desayuno: Almendras, Kiwi, Jamón Serrano, Sondey Tortitas de Arroz, Mercadona Atún Natural. más...
2699 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Todo lo que sube, baja jajaja además, estas subidas suelen ser líquidos retenidos por la alimentación menos sana 💪🏼 dentro de nada lo bajas 
06 abr. 21 por el miembro: martiusla
Sii yo creo que también! Feliz día guapa 😘😘 
06 abr. 21 por el miembro: martarojasmiron4
Esta días se disfrutan,felicidades 😘 
06 abr. 21 por el miembro: kike198282
Venga ! No te sientas mal ! No es semana santa todas las semanas ni el cumpleaños cada día 🤗 
06 abr. 21 por el miembro: estherpl28
Que te quiten lo bailao, y de vuelta a la bajada :) 
06 abr. 21 por el miembro: Ditigridia
Yo he subido lo mismo jaja, pero mira, lo hemos disfrutado por lo menos, ahora vuelta a la normalidad y listo. 
06 abr. 21 por el miembro: s.vesterling
Eso es to agua como dice Martiusla! en dos días comiendo bien vuelves a la normalidad, ánimo y lo importante es disfrutar del camino! 💃🏻🎉 
06 abr. 21 por el miembro: Viiio__
agua y un pedo atravesao, no os olvidéis 😂😂😂. No pasa nada mujer en 4 días están fuera!! 
06 abr. 21 por el miembro: Cristinagg82
Y las buenas torrijas que te has comido que? No pasa nada mujer, como dicen por aquí, en nada lo recuperas 
06 abr. 21 por el miembro: Jnatic
Muchas gracias a todos! Pues si, que nos quiten lo disfrutado jej  
07 abr. 21 por el miembro: martarojasmiron4

     
 

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