Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 86,38g | Carbh: 161,30g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Jamón Serrano, Hacendado Picos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Heinz Ketchup, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Jamón Serrano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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