Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 44,49g | Prot: 125,98g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: Plátano, Pan Integral, Noel Jamón Serrano, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Arla Queso Cottage, Hacendado Crema de Cacahuete, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Activia Yogur de Melocotón 0%, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Bonarea Carne Picada Ternera, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Emperador a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Isamar66
|