Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 22,22g | Prot: 75,77g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana Asada, Pechuga de Pollo Empanada, Calamares al Vapor o Hervidos, Arroz Blanco. Cena: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Total - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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