Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 40,90g | Carbh: 70,12g.
Desayuno: Plátano, Huevo Cocido. Almuerzo: Hacendado Queso Mozzarella, Lechuga, Tomates, Carrefour Pechuga de Pollo Cocida Finas Lonchas, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Vino Tinto de Mesa, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Azúcar, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sardinas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Nestlé Chocolate Negro 70%, Uva, Carrefour Panecillos Integrales Tostados , Zanahorias Pequeñas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizatros
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