Diario de adefwebserver, 12 abr. 21

Today I 🏃🏾‍♂️ run...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1073 kcal Grasa: 68,22g | Prot: 27,54g | Carbh: 51,14g.   Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Pasa Bocas / Otros: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Part Skim Mozzarella Cheese, Southern Grove Toffee Peanuts, Tic Tac Tic Tac, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. más...
2805 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Have an awesome one! 
12 abr. 21 por el miembro: Augusta888
@Augusta888 - Thanks! You too :) 
12 abr. 21 por el miembro: adefwebserver

     
 

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