Diario de elveinticuatro, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
1509 kcal Grasa: 58,04g | Prot: 93,27g | Carbh: 156,07g.   Desayuno: Tomate Triturado (Enlatados), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan Campeón del Mundo. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Naranjas, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Judías Verdes, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Gazpacho Tradicional. Cena: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Aguacate, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Carrefour Copos de Arroz y Trigo Integral y Trigo, Hacendado Zumo de Tomate. más...
2056 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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