Diario de Redporchlady, 14 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
1369 kcal Grasa: 44,29g | Prot: 120,09g | Carbh: 126,49g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Profile Cereal, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Carrots , HEB Fully Cooked Seasoned Beef Pot Roast. Cena: Signature Kitchens Grated Parmesan Cheese, Spinach , Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Bananas. más...
2227 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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